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脖子上的頸紋啊,我該拿你怎么辦?
2022-12-12
01頸部皮膚的特點
我發現大家對頸紋的關注度都挺高的很高。畢竟這個東西吧,雖然絕對算不上大毛病,但是脖子上橫那么兩道也終究還是特別鬧心——它顯胖顯老的本事,可能比臉上的皺紋來的更可恨。

所以究竟什么樣的結構導致了這樣的結果呢?
首先,頸部皮膚組織結構薄弱,尤其是頸部前面的皮膚和皮下組織非常薄,導致非常瘦的人脖子前方就會頸骨顯露凹坑四起。但是頸部后面的皮膚和皮下脂肪又比較厚,所以肥胖以及長期不運動的人呢,后脖子就會顯得肌膚松弛,脂肪臃贅。
換句話說,頸部皮膚組織結構的特點,直接導致不管是過瘦還是過胖的人,脖子都不好看——要不坑坑洼洼的,要不橫肉堆積。
看完整體結構,我們再來看細節。
第二,頸部的皮脂和汗腺數量只有面部的三分之一[1]。由于頸部油脂量分泌的少,又長期暴露在外,再加上大家對于頸部的護理總是不夠充足,就導致了頸部皮膚水分難以保持。隨著年齡的增長,就會出現皮膚喪失彈性,顯露皺紋,堆積脂肪等現象。
所以總的來說,頸部皮膚特點主要就這兩部分:組織結構薄,分泌腺又少。
知道了脖子上皮膚的特點,頸紋的發生就很好解釋了。其實就和我們經常叨嘮的面部皮膚護理一樣:
頸部皮膚油脂分泌量少,保水能力就低
脖子又是連接身體和頭部的唯一橋梁,活動非常頻繁
再加上本身皮兒就薄,就很容易喪失彈性,發生頸紋。
說白了其實把頸紋理解成「脖子上的皺紋」是完全 OK 的。
對于皺紋的預防,同學們應該看過不少資料了,所以頸紋的預防其實跟皺紋差不多:
▍保濕
頸部皮膚最大的特點就是保水能力低,臉蛋上我們想減慢皺紋的誕生第一步都要保濕,那脖子上就更是如此了。
而且脖子上分泌腺少很多,很少會長痘痘閉口,所以你們臉上不太敢用的那些保濕的護膚品,我覺得可以拿來給脖子做做護理。
此外,又干又冷的大風會加速皮膚表面水分流失這我應該不用再解釋了,所以像現在北京這種寒風呼呼吹的天,也要盡量減少脖子外露的時間,可以穿高領的衣服,或者直接來條圍巾,不僅保暖,也是防止頸部干燥起皺紋的好方法。
▍防曬
還是和預防臉部皺紋一樣,防曬也是必須要做的一道工序。
我見過很多人對頸部的防曬完全不重視的。確實,脖子本來就「活在腦袋的陰影下」,視覺上的顏色就應該比臉黑一些,曬黑點也看不出來的。
但是,頸部皮膚發生日光性皮炎的概率,可不會因為它活在腦袋下邊就比臉蛋低多少。
我還看過油管上一位美妝博主,注意到了不抹防曬脖子比臉黑太多這件事,結果只抹了前邊的脖子,后脖子就不管了。一個夏天結束脖子側面出來一條分界線,整個人前臉跟后背倆色調。那畫面也是蠻喜感的。
閑話說完咱還是要強調一下正經事:大家一定不要再不把脖子當回事,防曬抹了臉蛋也得抹脖子上,而且前后都得抹。
如果真的非常不喜歡用防曬霜,那么用防曬傘這樣的硬防曬也是可以的。
▍減少頸部活動
這句話吧,其實就跟「你要是害怕長魚尾紋你就少笑點」一樣——道理沒錯,實際扯淡。
怎么說呢,如果真有人怕長魚尾紋,就強行讓自己每天不開心,或者開心也強忍著一定要面癱,我覺得這件事本末倒置了。同樣,脖子是唯一一個聯系腦袋和身體的零件,怕長皺紋就讓自己當個木頭人,實在不現實。
但這個說法完全是胡扯嗎?可能也不全是。
紐約時報上就曾經說過這么個事兒,說一位女性想要控制頸紋發展嘛,于是她在醫生的辦公室里就找到了醫用硅膠,經過三年半的測試及上百個模型的研究,終于制作出來一個睡眠硅膠墊,來保證睡眠一整晚都不產生皺紋。
emmmm……OK, fine.
▍避免過肥過瘦
這一點并不是書中的內容,但是實際上卻很容易發生。
不管是為了迎合主流審美過度減肥,還是放飛自我對體重管理不聞不問,就像我們剛才所講的,頸部皮膚的結構決定了這兩種情況下脖子都不好看。同時還容易導致皮膚松弛,產生皺紋。
▍不要吸煙
剛剛我們說了,頸紋其實和皺紋算是一回事。所以預防方法也有很多相同的地方,比如不要吸煙。
根據梅奧診所的資料,吸煙會損傷膠原蛋白和彈性纖維,導致皮膚松弛產生皺紋。[3]
03已經產生了頸紋還有救嗎?
對于還沒產生頸紋的同學,上面的內容差不多日常就足夠了。但是如果是脖子上已經有了那么兩條線的呢?這線能去掉嗎?
再次重復那句話「頸紋跟皺紋可以算是一回事」,所以對于皺紋有些許效果的,對頸紋也有用。
▍一些可能有用的護膚品成分
比如,一些具有抗氧化功能、去角質功能的成分,長期被應用在抗衰抗皺的護膚品中,就是希望他們能幫助減緩皺紋的產生。那么用在頸紋上也是一樣的。
像視黃醇啦、維 C 啦、煙酰胺啦,都是抗皺護膚品中的常見活性成分;葡萄籽提取物和綠茶提取物也具有抗氧化和抗炎的作用;水楊酸可以通過去角質來讓肌膚看上去更光滑;近兩年還有多肽類成分也被應用在一些抗皺護膚品中。[3]
但是這個效果究竟有多明顯,可能要因人而異了。
▍有些護膚品好像挺見效的?
除了上面說過的那些,還有一類護膚品吧,見效好像特別快,一抹上就感覺皺紋好像淡了一點點。
實際上這些護膚品去皺的原理和化妝品有點像,是用一些不被皮膚吸收的成分覆蓋在皺紋上,通過光線的折射或者是填補縫隙的原理,在視覺上讓皺紋立馬減淡。不過這樣的效果一般一洗干凈就沒了。
當然也不能排除人家二合一的可能,一方面從視覺上填充皺紋,另一方面也加入了抗氧化劑去發揮一些作用。
▍那我要是想快點看到效果呢?
跟去臉上的皺紋一樣,醫美啊~
目前常見的方法有注射、填充,還有激光之類的。醫美是比較完整的自成體系的理論,我們現在也在聯系有從業經驗的作者,今后再給大家帶來比較完整的講醫美的文章。
現在唯一要跟大家說的就是,頸部的神經數量和面部相比有過之而無不及,如果想通過醫美解決頸紋的問題,一定要去正規醫療機構或醫院。
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